こんにちは。スタッフの小林です。 今回は「腸活（ちょうかつ）」についてお話したいと思います。 私は、数年前の健康診断で、イライラや体のダルさ、寝ても疲れが取れない事などを相談したところ、医師に「腸活」を勧められました。 … 続きを読む 「腸活」してみました！